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筋トレ初心者におすすめのリストラップを3つ紹介します。筋トレ初心者は「長さ60cm・マジックテープ部分太い・フレキシブルタイプ」の3要素があるリストラップを選びましょう。

リストラップを買い替えるタイミングは主に4つあります。リストラップは消耗品なので、トレーニング頻度が多ければ頻繁に変えなくてはなりません。この記事では、リストラップを買い替えるおすすめのタイミングを紹介します。

リストラップは手首を怪我から守るために必要なトレーニングギアです。リストラップを使わないと鍛えている部位を意識しづらくなります。この記事では、リストラップの必要性とリストラップを使うべき種目を解説します。

筋トレ上級者が今より重量を伸ばすためには、自分に合ったリストラップを使うことが重要です。当記事では、筋トレ上級者におすすめのリストラップを3つ紹介します。硬さや長さなどメーカー別に特徴を見ていきましょう。

リストラップは「いらない」はウソ！怪我せず筋トレするならリストラップは必要です。この記事では、リストラップの必要性と何キロから使い始めるべきか解説します。

筋トレ初心者なのにリストラップをつけると恥ずかしいと感じる人がいるかもしれません。当記事で何キロからリストラップを使い始めるべきか詳しく解説します。